「ドレミファダンスコンサート♩」とは
障害のある方とダンスを楽しむことを目的とした
ダンスコンサートで、過去に11回開催されています。
AVA COMMUNEでダンスを練習して、
このコンサートの舞台に立つことができます。
第12回目の開催が、2018年6月10日
東京体育館メインアリーナにて 決定しています。
現在、この第12回公演の、出演者を募集しています！
「誰かを笑顔にしたい！」
そんな方、大歓迎です！
誰でも、いつからでも、始められる！
どんな人も、心が動いたら、
みんながダンサー。
AVA COMMUNE は、ジャズダンスメソッドにもとづいて
あらゆる世代がダンスを楽しみ、上達できる教室です。
障害のある方とダンスを楽しむ
「ドレミファダンスコンサート♩」を支援しており
練習して、舞台に立つチャンスもあります。
“最高のショー”とは、
自分も人も幸せにすることだ。
自分の可能性を楽しもう🎵
よさこいについて
毎年、8月末の土日に行われる“原宿表参道元氣祭スーパーよさこい”に出演しています。その他、演舞のオファーを頂き、様々なイベント、晩餐会等で、子供からプロダンサーまで、イベントに合わせて人数・構成を変えて出演します。
毎週、日曜日の夜に稽古します。
Welcome to the AVA「JazzDance」!
お客様に楽しんで頂けるパフォーマンスを
エンターテイメント性のあるジャズダンスの作品を披露する為、体の軸を整え、表現を磨くレッスンをします。バレエレッスンの導入で行うストレッチや体幹トレーニング・バーレッスンをジャズダンスレッスンでも行います。年に2回、ジャズダンスとバレエのコラボレーション作品をステージで披露する為、その目標に向け稽古をしていきます。より踊りに魅力を増していけるよう、バレエの要素をジャズダンスレッスンに取り込み、作品では、ジャズダンサーがバレリーナと同じ作品を踊る貴重な演目になります。
レッスンでは、
１）ストレッチ・筋トレ
２）エクササイズ・テクニカル
３）コンビネーション
を行います。踊るために必要なスキルを項目別に学んでいきます。
次回の作品披露は、2018年6月10日(日)東京体育館メインアリーナでの「Who cares?」です。
(月)19:15～ 柔軟強化
(月)20:30～ ジャズ技
(土)16:40～ 柔軟強化・ジャズ技
(土)17:50～ バーレッスン・軸作り
(日)17:15～ 基礎体力・技術
18:15～ 振付
3歳〜15歳向けクラス
キッズ・ジュニア
【平日午後開講】
子供の記憶力は、姿勢から！
背中を伸ばすダンスを幼少期から！
【初級レッスン】 柔軟、筋力トレーニング、バーレッスン(立ち方・動かし方)、リズム
【中級レッスン】 バーレッスン(立ち方・動かし方)、技、振付
【中上級レッスン】バーレッスン(立ち方・動かし方)、技、振付、実践
【テーマ】 幼少期から体を整え、頭の回転を良くしていきましょう！
■3歳から6歳（リトルキッズ）
ダンス上達メソッドのうち、『基礎体力の”持久力”』と『技術の”立ち方”』を軸に、お稽古します。
3歳ころから身体能力の発達に伴い、全身を使う事が楽しく感じ、バランスが要求される運動が可能になってきます。
歩く、走る、ジャンプする等の他、音に合わせて体を動かすことを好む子も多いようです。
器用さや体の制御機能やバランス感覚も向上してくる歳に、全身運動から繊細な動きで体を整えていくレッスンを行います。
レベルは１段階、全クラス共通。 週1回・週2回から選べます。
■6歳から9歳（キッズ①） / 9歳から12歳（キッズ②）
ダンスメソッドの『基礎体力』、『技術』、『表現』を、お稽古します。
6歳ころから子どもとしての基礎が身についてきます。身体的にも精神的にも目ざましい発達をしている歳に、
体力をつけ、技術を身に付け、身体表現できるまでレッスンをしていきます。
おおよそ9歳以上から、丈夫な体になり複雑な動きも出来るようになります。より深く学ぶ楽しさと集中力を養っていくレッスンを行います。
レベルは3段階、初級(3か月間)からスタートし、中級(3か月間)、中上級へ進みます。 週1回・週2回から選べます。
■12歳から16歳（ジュニア）
ダンスメソッドの『基礎体力』、『技術』、『表現』を、お稽古します。
中学生は、自意識 と客観的事実との違いに悩み、様々な葛藤がうまれる時期であるとされていますが、
基礎体力を高め、技術を磨き、自分と向き合う時間と、『表現』である振付を舞台で発表する過程で、
仲間と揃えていく協調性を養っていくようなレッスンを行います。レベルは3段階、週1回から選べます。
2018年
４月より
生徒募集！
小学校低学年
キッズ①
基礎体力向上
リズムレッスン
バーレッスン
表現力・実践
(月)(火)(木)(金)
16：05～16：50
(日)10：15～11：00
(日)13：00～13：50
3歳から
リトルキッズ
有酸素運動をする
リズムレッスン
立ち方や姿勢を学ぶ
バーレッスン
(月)(火)(木)(金)
15：05～15：50
小学校高学年
キッズ②
基礎体力向上
リズムレッスン
バーレッスン
表現力・実践
(月)(火)(木)(金)
17：00～17：50
(日)11：10～12：00
(日)13：00～13：50
中高生
ジュニア
基礎体力向上
リズムレッスン
バーレッスン
表現力・実践
(月)(木)(金)
18：00～18：50
(日)12：10～13：00
(日)13：00～13：50
バレエの為のバレエ、ジャズダンスの為のバレエ、健康のためのバレエ、
体を整える基本がバレエのバーレッスンの中にあります。
■入門・基礎バレエクラス 金曜日：12:45～13:45 1,500円/回
基本のポジション・パ(動き)を覚えます。バレエクラスで行ったパをもう一度見直すなど、次回のバレエクラスに繋げるためのクラスです。バレエ初心者の方にもおすすめのクラスです。
■基礎バレエクラス 火曜日：13:15～14:45 2,060円/回
大人になってからバレエを始められた方向けクラスです。
素朴な疑問を解決しながら上達を目指していきます。姿勢の矯正、美しい所作を身に付けていきましょう。
■初級バレエクラス 金曜日：10:20～11:55 2,060円/回
バーとセンター・レッスン プリエから大きなジャンプを含むアンシェヌマンの挑戦をします。
バレエ歴2年以上、又は週1回以上のレッスンを継続されている方向けのクラスです。
■初級ポワントクラス 金曜日：12:00～12:40 1,000円/回
バーにてポワントを足に馴染ませた後、センターにも挑戦します。
バレエ歴2年以上、又は週1回以上のレッスンを継続されている方向けのクラスです。
※初級バレエクラスをご受講後に、受けて下さい。
■初中級ポワントクラス 水曜日：14:15～15:45 2,060円/回
バーにてポワントを足に馴染ませた後、センターにも挑戦します。
■初中級バレエクラス・実践クラス
木曜日：19:15～20:45/20:45～21:45 2,060円＋実践500円/回
日曜日：14:15～15:45/15:45～16:45 2,060円＋実践500円/回
バーとセンター・レッスン 基礎から応用まで行います。
後半の時間はバリエーションを行い、実践につなげていけるような振付を行います。
Welcome to the AVA「Ballet」Commune!
日々のトレーニングと、舞台での披露、生活に踊りの花を
バーレッスン・バレエレッスンで、ステージに立つ為のトレーニングを行う実践クラスが あります。年に2回、ジャズダンスと バレエの作品をステージで披露します。 年齢問わず、初心者からはじめることが出来、作品披露は、上級作品から初級作品まで行います。踊りに、舞台に携わることで、毎日を 豊かに過ごしていく事を目的とし、高めた技術で、ご覧頂くお客様に楽しんで頂けるよう作品つくりをしています。演目は、プロダンサー・バレリーナをゲストにお招きしてより魅力的に仕上げます。
１）踊るためのバーレッスン 軸・立ち方・アームス・ポジションなどの内容
２）基礎作りの為のレッスン プリエ・タンジュ・ジュッテ・パッセ・バットマンなど
初級の内容
３）バレエの為の中級レッスン テクニカルな足技・バーを離れてのセンター・
トーシューズでのレッスン
４）バレエの振付（バリエーション） 演目を披露するための振付のレッスン
次回の作品披露は、2018年6月10日(日)東京体育館メインアリーナでの「Who cares?」
です。2018年10月13日(土)駒沢総合運動場体育館で披露する作品は、6月より募集します。
【公式】特定非営利活動法人アヴァHP 